掌握8個(gè)心理學(xué)小技巧,職場與人際關(guān)系更順?biāo)?/p>
請用微信掃一掃
分享
人際關(guān)系是一門說難不難,但一不小心就容易弄巧成拙的難題。在與不熟的人初相識時(shí),我們總是努力想要表達(dá)自己的最好一面,卻時(shí)常沒有達(dá)到自己的預(yù)期。其實(shí)人與人之間的相處,有一些小動(dòng)作是經(jīng)常被忽略的關(guān)鍵,根據(jù)Lifehack介紹,有一些心理學(xué)小技巧,能有效幫助改善人際關(guān)系與職場上的困境,如果你也是不擅言詞與希望增進(jìn)社交技巧的人,不妨參考看看。
得到不滿意的回答時(shí),看著對方的雙眼
不論是在工作或是生活中,在溝通的過程總會(huì)期望得到一個(gè)自己也認(rèn)可的答案,但卻經(jīng)常事與愿違。如果你不懂對方的回答或是想要更明確的解釋,此時(shí)可以緊盯著對方的眼睛,這時(shí)他會(huì)感到些許壓力,進(jìn)而主動(dòng)說出想法,也會(huì)降低許多由「口」而出的衝突。
當(dāng)對方提高音量時(shí),保持冷靜情緒
當(dāng)有人在溝通過程中,突然因?yàn)閻阑鸲岣咭袅炕驅(qū)δ愦笮÷晻r(shí),千萬不要因此被影響情緒,試著冷靜的保持情緒,當(dāng)對方的怒氣消退時(shí),他反而會(huì)感到內(nèi)疚,進(jìn)而尋求原諒。
開會(huì)時(shí),坐在攻擊性最強(qiáng)的人旁邊
相信每個(gè)人都遇過這種狀況,每回開會(huì)時(shí),總有一兩個(gè)人特別有意見,個(gè)性容易激動(dòng)與易怒, 要應(yīng)對這類型的人,就是坐在離他們近一點(diǎn)的位置,這時(shí)你可能會(huì)感覺些許不自在,不過對方同時(shí)也會(huì)感到尷尬,因此將會(huì)降低他們對你的攻擊戰(zhàn)力。
想要讓人產(chǎn)生好感,記住別人的名字是必要的事
對于只見過一兩次面,就能叫出你的名字打招呼的人,想必心裡都會(huì)覺得這個(gè)人好有心或是相當(dāng)有禮貌。所以想在新環(huán)境中得到第一步的好感, 可以試著不要用嚴(yán)肅帶著姓氏的全名稱呼對方,只以對方的名字進(jìn)行交談,將讓人感覺十分親切。
感到焦慮與緊張時(shí),試著將想法寫下
處理緊張情緒真的是經(jīng)常遇到的難題,有時(shí)候焦慮到走來走去還是感到不知所措,其實(shí)可以試著將當(dāng)下的心情或是打算要訴說的話寫下來,等到要實(shí)際面對讓你緊張的場合時(shí),心理的負(fù)擔(dān)也會(huì)減低不少。
當(dāng)有事相求時(shí),讓對方感受到你很需要他們
如果你有事需要請求幫忙,可以第一句話就說:「我很需要你的幫助」,因?yàn)槿藗兤鋵?shí)都喜歡被需要和肯定的感覺,用這句短短的話當(dāng)開頭會(huì)讓你更容易獲得協(xié)助。
和人握手前,先將手溫?zé)?/p>
冰冷的手容易讓人產(chǎn)生不信任的感受,當(dāng)要進(jìn)行握手前,先讓自己的手暖起來,熱情的雙手也會(huì)促進(jìn)氣氛更加歡樂友善。
需要當(dāng)一名決策者時(shí),你所需要的選擇越少越好
有些人認(rèn)為選擇當(dāng)然越多越好,但是如果你是一名決策者,太多的選擇與訊息反而難以抉擇,有時(shí)候還可能讓大腦打結(jié)了!大約四個(gè)的選擇是最恰當(dāng)?shù)?,這會(huì)讓你有足夠的空間與時(shí)間去思考哪 一個(gè)才是最好的決定。