職場(chǎng)上的內(nèi)向者們，不要浪費(fèi)你的天賦!
請(qǐng)用微信掃一掃
分享
在當(dāng)下的社會(huì)環(huán)境下，內(nèi)向者們似乎常常處于弱勢(shì)地位。職場(chǎng)上沉默寡言的他們往往不擅長(zhǎng)展示自我，更有甚者會(huì)被領(lǐng)導(dǎo)和同事貼上“不合群”的標(biāo)簽，繼而長(zhǎng)期處于一種被冷落的心理狀態(tài)下，產(chǎn)生自卑心理。
然而，內(nèi)向的性格真的只是一種缺陷嗎？不，當(dāng)然不！恰恰相反，內(nèi)向者身上有著許多外向者所不具備的天賦，心理學(xué)家瑪?shù)佟とR利就曾在《內(nèi)向者優(yōu)勢(shì)》一書(shū)中詳述過(guò)內(nèi)向者的這些個(gè)性天賦。因此，對(duì)于一名內(nèi)向者而言，對(duì)自己天賦的漠視無(wú)異于“拿著金飯碗乞討”，不妨從以下幾點(diǎn)做起，呵護(hù)好、培育好自己的天性，營(yíng)造“剛剛好”的職場(chǎng)生活。
一、?別再逼著自己改變性格了
性格內(nèi)向與否，通常是由個(gè)體的生理特性決定的，很難通過(guò)后天手段改變。研究發(fā)現(xiàn)，內(nèi)向者們具備兩大生理特性：一是體內(nèi)D4DR基因（又稱(chēng)“冒險(xiǎn)者基因”）相對(duì)較短，這使得他們傾向于采取更為謹(jǐn)慎的態(tài)度對(duì)待外界事物。二是對(duì)于多巴胺的敏感度更高。多巴胺是一種能帶給人興奮感的神經(jīng)遞質(zhì)。一點(diǎn)點(diǎn)的多巴胺就足以讓內(nèi)向者們感到刺激，而社交場(chǎng)合的刺激程度顯然超過(guò)了他們的承受范圍，這也就解釋了內(nèi)向者們不喜社交和貌似不合群的原因。由此可見(jiàn)，正是不同的生理特征決定了內(nèi)向者和外向者們截然不同的應(yīng)對(duì)外界的方式。
二、 了解自我的天賦所在
1.內(nèi)向者更富有創(chuàng)造力和想象力
是不是顛覆了你的認(rèn)知？大部分人都會(huì)覺(jué)得外向的人創(chuàng)造力更豐富些，其實(shí)這是一個(gè)錯(cuò)覺(jué)，他們只是更敢于表達(dá)，而真正能創(chuàng)造出新想法、新事物的，多是內(nèi)向的人。思考和創(chuàng)造需要一個(gè)安靜且獨(dú)立的空間，你回想一下是否在夜深人靜不被打擾的時(shí)候自己的思緒更為發(fā)散？而內(nèi)向的人，天生就活在寧?kù)o、不喜打擾的世界里。
2.內(nèi)向者們更懂得傾聽(tīng)
內(nèi)向者們都喜歡慢節(jié)奏、深度的思考，所以在聊天中他們更習(xí)慣于做個(gè)傾聽(tīng)者，深思熟慮之后再表達(dá)自己的見(jiàn)解。而我們每一個(gè)人都渴望能夠被傾聽(tīng)，因?yàn)樵诟哒勯熣摃r(shí)，體內(nèi)釋放的多巴胺能令我們感受到更多愉悅。所以，懂得傾聽(tīng)的內(nèi)向者往往會(huì)讓人覺(jué)得舒服。此外，習(xí)慣性的傾聽(tīng)也有助于內(nèi)向者們更快地知悉別人的真實(shí)意圖，繼而更好地進(jìn)入聊天情境。
3.內(nèi)向者更能延遲滿(mǎn)足
內(nèi)向者們的大腦前額葉皮層更為活躍，這使得他們更具備批判性思維，能時(shí)刻保持冷靜和克制。而批判性思維也帶給內(nèi)向者們一項(xiàng)非常重要的能力:延遲滿(mǎn)足，即能夠?yàn)榱碎L(zhǎng)遠(yuǎn)的目標(biāo)而抑制短期沖動(dòng)的能力。而這項(xiàng)能力在現(xiàn)代社會(huì)顯得尤為重要，面對(duì)外界源源不斷的誘惑，擁有延遲滿(mǎn)足能力的內(nèi)向者們往往更坐得住“冷板凳”，能對(duì)一項(xiàng)業(yè)務(wù)進(jìn)行長(zhǎng)期的深耕。
三、懂得運(yùn)用自己的天賦
1.從事適合自己的職業(yè)
內(nèi)向者們長(zhǎng)于想象力、創(chuàng)造力，因此更適合需要獨(dú)立思考的工作，比如作家、藝術(shù)從業(yè)者、研發(fā)人員、工程師等。而那些需要經(jīng)常跟人打交道的職業(yè)也不用一味否定，內(nèi)向者們可以利用自己善于傾聽(tīng)的能力選擇那些需要一對(duì)一交流的職業(yè)，例如心理咨詢(xún)師、職業(yè)指導(dǎo)師、私人顧問(wèn)等。
2.深耕最終選定的職業(yè)
內(nèi)向者們擁有極強(qiáng)的自我克制意識(shí)，且具備延遲滿(mǎn)足能力，這有利于他們持續(xù)深耕于一個(gè)行業(yè)。因此，對(duì)于內(nèi)向者而言，在職業(yè)的選擇上“精而專(zhuān)”好過(guò)“大而全”。相信內(nèi)向者們只要在適合自己的領(lǐng)域扎根下來(lái)，將業(yè)務(wù)做到極致，一定會(huì)獲得豐厚的回報(bào)。
